SCHOOLSPORT071

Judo en zelfverdediging (za. 14.00-15.00 uur)

Deze kennismaking bestaat uit het aanleren van valbreken, heupworpen, schouderworpen, armworpen, houdgrepen, verwurgingen en armklemmen. Voorts de grondbeginselen van het jiu jitsu zelfverdediging. Er is een afsluitend examen voor de gele band (judo).

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Klik op 'Inschrijven' om verder te gaan.

Ik wil me inschrijven

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: judo
Beschrijving aanbod:

Deze kennismaking bestaat uit het aanleren van valbreken, heupworpen, schouderworpen, armworpen, houdgrepen, verwurgingen en armklemmen. Voorts de grondbeginselen van het jiu jitsu zelfverdediging. Er is een afsluitend examen voor de gele band (judo).

Leeftijdscategorie: 12 tot 18 jaar
Aantal plaatsen: 20
Aantal lessen: 10
Locatie: Sportschool Aad van Polanen, Gymzaal (boven), Vijfmeilaan 137; rechts voor de bus/fiets brug naar Voorschoten
2324 VV Leiden
Aanbieder: Sportschool Aad van Polanen
Accommodatie 't Dijkje
Bijzonderheden:

Inschrijven voor 7 januari 2023 en uitsluitend voor de leeftijden 12 t/m 18 van het voortgezet onderwijs.

Wat heb je nodig: Lange jogging- of trainingsbroek, t-shirt met LANGE mouwen.

Kosten (voor de gehele cursus): € 25,00


Datum Begintijd Eindtijd
zaterdag 14 januari 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 21 januari 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 28 januari 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 4 februari 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 11 februari 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 18 februari 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 11 maart 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 18 maart 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 25 maart 2023 14:00 uur 15:00 uur
zaterdag 1 april 2023 14:00 uur 15:00 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Patrick Nutting

Telefoonnummer overdag:

071-5163802

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

l-polanen-sportschool@sportpas.nl

Website:

www.aadvanpolanen.nl