GEMEENTELIJKE SCHOOLSPORTCOMMISSIE LEIDEN

Kinderyoga (wo. 7-10 jaar)

In de yogalessen voor kleuters, kinderen en tieners wordt er, op een leuke en ontspannen wijze, vanuit het lichaam gewerkt met elementen uit de Hatha- en Kundalini-yoga. De yogahoudingen en oefeningen voor ademhaling en concentratie en voor meditatie; visualisatie; ontspanning en zelfbewustzijn, worden afgestemd en op maat verwerkt in het aanbod voor de verschillende leeftijdsgroepen.

In een kinderyogales worden kinderen meegenomen in een dynamisch en ontspannen avontuur, om zich spelenderwijs bewust te worden van hun lichaam en geest en de daarin (nieuwe) vaardigheden te ontwikkelen. Tijdens een les worden beweging en rust; concentratie en loslaten op een natuurlijke wijze afgewisseld. Door het aanbod van muziek, verhalen en dans en spel, worden de zintuigen en de fantasie geprikkeld. Er wordt individueel- en samen gewerkt. De kinderen ontdekken eigenheid en kwaliteiten van zichzelf en de andere kinderen in de groep. De yogahoudingen zijn veelal gebaseerd op de rek- en strekbewegingen van dieren en sluiten aan bij de belevingswereld en het leeftijdsniveau van kinderen. Een les kan worden afgesloten met een (creatieve) verwerking. Er wordt gebruik gemaakt van natuurlijke materialen. Kinderyoga is een combinatie van yoga spel, muziek en creatie, waarin plezier en aandacht voorop staat en is geschikt voor ieder kind.

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Klik op 'Inschrijven' om verder te gaan.

Ik wil me inschrijven

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: yoga
Beschrijving aanbod:

In de yogalessen voor kleuters, kinderen en tieners wordt er, op een leuke en ontspannen wijze, vanuit het lichaam gewerkt met elementen uit de Hatha- en Kundalini-yoga. De yogahoudingen en oefeningen voor ademhaling en concentratie en voor meditatie; visualisatie; ontspanning en zelfbewustzijn, worden afgestemd en op maat verwerkt in het aanbod voor de verschillende leeftijdsgroepen.

In een kinderyogales worden kinderen meegenomen in een dynamisch en ontspannen avontuur, om zich spelenderwijs bewust te worden van hun lichaam en geest en de daarin (nieuwe) vaardigheden te ontwikkelen. Tijdens een les worden beweging en rust; concentratie en loslaten op een natuurlijke wijze afgewisseld. Door het aanbod van muziek, verhalen en dans en spel, worden de zintuigen en de fantasie geprikkeld. Er wordt individueel- en samen gewerkt. De kinderen ontdekken eigenheid en kwaliteiten van zichzelf en de andere kinderen in de groep. De yogahoudingen zijn veelal gebaseerd op de rek- en strekbewegingen van dieren en sluiten aan bij de belevingswereld en het leeftijdsniveau van kinderen. Een les kan worden afgesloten met een (creatieve) verwerking. Er wordt gebruik gemaakt van natuurlijke materialen. Kinderyoga is een combinatie van yoga spel, muziek en creatie, waarin plezier en aandacht voorop staat en is geschikt voor ieder kind.

Leeftijdscategorie: 7 tot 10 jaar
Aantal plaatsen: 8
Aantal lessen: 6
Locatie: Het Verteltheater van Jeugdboekhandel Silvester, Rapenburg 17
2311 GE Leiden
Aanbieder: De Marebron - De Yogaboom
Bijzonderheden:

Inschrijven vóór 10 maart 2020 en uitsluitend voor de geboortejaren 2009 t/m 2012 van het basisonderwijs. Wat heb je nodig: soepele en vooral makkelijk zittende kleding

Kosten (voor de gehele cursus): € 25,00


Datum Begintijd Eindtijd
woensdag 18 maart 2020 15:15 uur 16:15 uur
woensdag 25 maart 2020 15:15 uur 16:15 uur
woensdag 1 april 2020 15:15 uur 16:15 uur
woensdag 8 april 2020 15:15 uur 16:15 uur
woensdag 15 april 2020 15:15 uur 16:15 uur
woensdag 22 april 2020 15:15 uur 16:15 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Joke Augustinus

Telefoonnummer overdag:

071 5163805

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

l-marebron-yoga@sportpas.nl

Website:

www.demarebron.nl