GEMEENTELIJKE SCHOOLSPORTCOMMISSIE LEIDEN

Wielrennen

Deze cursus is bedoeld om jongens en meisjes goed (beter) te leren wielrennen. Daarnaast leren zij behendig met hun fiets om te gaan. De volgende onderdelen komen aan bod. Leren sturen, leren remmen, leren door een bocht gaan, leren te passeren op het juiste moment, leren in een waaiertje rijden, leren in een groep te rijden, leren tegen de wind in fietsen, leren een hoogte te nemen en leren met een versnelling om te gaan. Daarnaast wordt door verschillende spelvormen met de fiets de behendigheid van de jongens en meisjes op de fiets vergroot. ook worden er tempotrainingen geoefend.Wanneer je na deze kennismaking de smaak te pakken hebt mag je nog 3 x meetrainen met de jeugdgroep van LRTV Swift ook op dinsdag.

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Klik op 'Inschrijven' om verder te gaan.

Ik wil me inschrijven

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: wielrennen
Beschrijving aanbod:

Deze cursus is bedoeld om jongens en meisjes goed (beter) te leren wielrennen. Daarnaast leren zij behendig met hun fiets om te gaan. De volgende onderdelen komen aan bod. Leren sturen, leren remmen, leren door een bocht gaan, leren te passeren op het juiste moment, leren in een waaiertje rijden, leren in een groep te rijden, leren tegen de wind in fietsen, leren een hoogte te nemen en leren met een versnelling om te gaan. Daarnaast wordt door verschillende spelvormen met de fiets de behendigheid van de jongens en meisjes op de fiets vergroot. ook worden er tempotrainingen geoefend.Wanneer je na deze kennismaking de smaak te pakken hebt mag je nog 3 x meetrainen met de jeugdgroep van LRTV Swift ook op dinsdag.

Leeftijdscategorie: 11 tot 15 jaar
Aantal plaatsen: 8
Aantal lessen: 4
Locatie: Willem van der Madeweg 1
2314 ZA Leiden
Aanbieder: LRTV Swift
Bijzonderheden:

Inschrijven voor 20 maart 2020 en uitsluitend voor de geboortejaren 2004 t/m 2008 van het basis- en voortgezet onderwijs. Wat heb je nodig: 1) een goed rijdende fiets, ATB, mountainbike of racefiets met goedwerkende remmen. 2) warme sportkleding: bijvoorbeeld trainingspak 3) fietshandschoenen en helm 4) set schone kleding en een handdoek voor na de training 5) het dragen van een helm is verplicht (kan eventueel worden geleend) 6) ouders zijn aanwezig tijdens de schoolsportcursus

Kosten (voor de gehele cursus): € 25,00


Datum Begintijd Eindtijd
dinsdag 24 maart 2020 17:00 uur 18:00 uur
dinsdag 31 maart 2020 17:00 uur 18:00 uur
dinsdag 7 april 2020 17:00 uur 18:00 uur
dinsdag 14 april 2020 17:00 uur 18:00 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Joke Augustinus

Telefoonnummer overdag:

071-5163805

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

l-swift-lrtv@sportpas.nl

Website:

www.swift-leiden.nl