GEMEENTELIJKE SCHOOLSPORTCOMMISSIE LEIDEN

Aquaboarden

Aquaboarden is een leuke intensieve training waarbij kracht en balans elkaar afwisselen. Het heeft een hoge funfactor op leuke moderne muziek.

De high intensieve training op de drijvende aquaboard laat je permanent evenwicht (core stability) zoeken. In combinatie met de vele intensieve oefeningen versterkt het alle spieren in je lijf. Met als resultaat een betere conditie en meer spierkracht.

 

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Klik op 'Inschrijven' om verder te gaan.

Ik wil me inschrijven

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: aerobics
Beschrijving aanbod:

Aquaboarden is een leuke intensieve training waarbij kracht en balans elkaar afwisselen. Het heeft een hoge funfactor op leuke moderne muziek.

De high intensieve training op de drijvende aquaboard laat je permanent evenwicht (core stability) zoeken. In combinatie met de vele intensieve oefeningen versterkt het alle spieren in je lijf. Met als resultaat een betere conditie en meer spierkracht.

 

Leeftijdscategorie: 12 tot 16 jaar
Aantal plaatsen: 16
Aantal lessen: 6
Locatie: Paramaribostraat 66
2315 VK Leiden
Aanbieder: Zwembad de Zijl
Bijzonderheden:

Aanmelden voor 1 mei 2020. Uitsluitend voor de geboortejaren 2003 t/m 2007 van het voortgezet onderwijs. Benodigheden: badkleding en sportkleding (broek en shirt).

Je moet een kwartier voor aanvang (omgekleed) in de zwemzaal zijn, dus om 11.30 uur.

De cursus kan starten met minimaal 8 deelnemers

Kosten (voor de gehele cursus): € 25,00


Datum Begintijd Eindtijd
zaterdag 9 mei 2020 12:00 uur 12:30 uur
zaterdag 16 mei 2020 12:00 uur 12:30 uur
zaterdag 23 mei 2020 12:00 uur 12:30 uur
zaterdag 6 juni 2020 12:00 uur 12:30 uur
zaterdag 13 juni 2020 12:00 uur 12:30 uur
zaterdag 20 juni 2020 12:00 uur 12:30 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Joke Augustinus

Telefoonnummer overdag:

071-5163805

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

l-dezijl-aquaboarden@sportpas.nl

Website: